麦金托什200蝶世界纪录转身水下腿技术拆解

本文以麦金托什2024年创造200蝶世界纪录的表现为例，拆解其转身后水下蝶泳腿的技术要点，包括腿部打水幅度、频率与呼吸衔接，分析该技术如何帮助她在中后程建立优势，为游泳技术训练提供借鉴。...